Хемороидите не са рядкост, имат ги приблизително половината хора над 50 години. Най-често се появяват между 45. и 65. година от живота. Добрата новина е, че зад тяхното влошаване обикновено не стои генетиката, а напълно обичайни навици, които повтаряме ежедневно и без замисляне.
Ето пет от тях – и е доста вероятно поне един да правите и вие.
1. Прекарвате прекалено дълго време в тоалетната (и с телефон!)
Тоалетната не е място за скролване. При седене на тоалетната спада подкрепата на аналната област и кръвта в съдовете се натрупва под налягане. Едно от по-новите изследвания свърза използването на смартфон в тоалетната с приблизително 46 % по-висок шанс за хемороиди1. Експертите препоръчват да се прекарват само няколко минути в тоалетната.
2. Често напъване
Напъването при изхождане медицински се счита за главната причина за хемороиди. Повишава налягането в коремната кухина, както и във вените на ректума, които постепенно се разширяват и изпъкват. Най-честият задействащ фактор на напъването е запекът – така че решението на проблема започва именно от него, а не чак при самите хемороиди.
3. Ядете малко фибри
Фибрите правят изпражненията меки и обемисти, така че те излизат лесно и без напъване. Препоръчителният прием е 25 до 30 грама дневно, но повечето хора дори не се доближават до тази цифра. Същевременно достатъчното количество фибри може според обширен анализ да намали продължителните оплаквания и кървенето приблизително наполовина2. Не забравяйте и за достатъчно течности – без вода фибрите не работят.
4. Преседявате цял ден
Дългото седене и заседналият начин на живот забавят дейността на червата и влошават кръвоснабдяването на тазовата област, с което вените в ректума по-лесно се претоварват. Дори кратка разходка, няколко минути раздвижване всеки час или редовно движение раздвижват храносмилането и облекчават вените.
5. Отлагате „голямата нужда"
Когато многократно игнорирате позива, изпражненията в червото се втвърдяват и толкова повече трябва след това да напъвате. Отивайте до тоалетната тогава, когато тялото го изисква – не когато ви „е удобно".
Защо въпреки лечението хемороидите се връщат?
Отговорът е прост. Ако веднъж хемороидалната вена се възпали (кървенето допълнително влошава нещата), стената ѝ ще се излекува само под формата на белег. Така белязаният хемороид губи своето ключово свойство – еластичността. Тоест способността да се справя с голям наплив на кръв (при дълго седене, напъване в тоалетната, наднормено тегло и т.н.). Кръвта в него механично се натрупва и застоява (като вода в езеро). Бързо се задействат разпадни процеси, образуват се в нея съсиреци (тромби, отвътре понякога можете да напипате бучка, възелче) и това води до възпаление. И отново имаме възпален хемороид. Топлата среда многократно ускорява възпалението, затова най-често хемороидите се връщат през лятото. Какво да направим с това?
HEMORVEN – клинично доказано решение, което действа отвътре
Повечето хора при хемороиди посягат към мехлем или свещичка. Това е краткосрочна (слаба) помощ. Все повече хора търсят решение, което действа отвътре. Именно върху него се фокусира HEMORVEN с оригиналната комбинация от природни екстракти PHYTOCOXIN® допълнена с рутин (укрепва съда), витамин C и цинк. Тази комбинация просто предотвратява развитието на възпаление в натрупаната кръв в увредения хемороид и същевременно стабилизира съдовата стена.
В допълнение, той беше клинично тестван4 в Словакия. И то дори при 3. степен на хемороиди, където до 80 % от приемащите страдаха и от кървене от хемороиди.
Резултатите говорят ясно: кървенето при приема му се спираше средно вече за 16 дни. Облекчение от сърбежа настъпваше средно до 16–17 дни.
1 таблетка дневно през цялото лято и ще има спокойствие от хемороиди цяло лято.
1 Pasricha T. S. et al. – PLOS One (2025): Toilet-associated smartphone use and hemorrhoids
2 Alonso-Coello P. et al. – American Journal of Gastroenterology (2006): Fiber for the Treatment of Hemorrhoids Complications
3 Davis B. R. et al. – Diseases of the Colon & Rectum (2018): ASCRS Clinical Practice Guidelines for the Management of Hemorrhoids
4 Blasko P et al. Клинично изпитване на HEMORVEN при хора с хемороидални оплаквания в амбулаторната практика (n=56, 7 центъра, Словакия 2025), prepacientov.sk
Dr. Peter Blaško
Директор на научноизследователския и развоен отдел на PHARCO GRANCREO
и портала zapacienti.bg– съвети за пациенти
