При горещина тялото се опитва да се охлади – разширява съдовете и пренасочва повече кръв към кожата. За да успее, сърцето трябва да бие по-бързо и да изпомпва повече. Резултатът? Дори когато просто седите спокойно на сянка, сърцето ви работи подобно на бързо ходене.
Към това се добавя потенето, губите вода, кръвта се сгъстява – в нея по-лесно се образуват съсиреци, които могат да запушат сърдечните артерии. Проучвания показват, че по време на вълни от екстремни горещини рискът от смърт от сърдечно-съдови заболявания нараства с повече от 11 % 1.
Именно затова през лятото най-уязвими са хората, които вече са прекарали инфаркт, с исхемична болест на сърцето, със сърдечна недостатъчност или нарушения на ритъма.
Три летни капана, които подценяваме
Топлината не е единственият риск. Внимавайте особено за:
- Температурен шок при къпане. Скокът в студена вода след прегряване на слънце рязко свива съдовете и вдига налягането – за отслабено сърце това е опасна комбинация. Влизайте във водата бавно.
- Маскирани симптоми. Умората, гаденето, потенето или замайването през лятото лесно отдаваме на „просто горещина“ – и така пропускаме настъпващ инфаркт. При внезапна болка в гърдите, задух или сърцебиене викайте линейка.
- Недостиг на течности. Жаждата идва късно – пийте постоянно. Внимание: хората със сърдечна недостатъчност обикновено имат ограничен прием на течности.
Как да предпазим сърцето? Основата я знаем, но какво ако настъпи криза?
Основният летен наръчник е прост: да се избягва обедното слънце, да се пие достатъчно вода, да се ограничи кофеинът с алкохола и най-вече – никога да не се спират самоволно лекарствата за сърцето и налягането.
Но какво да правим, когато температурите се покачват над 30 °C и сърцето бие като лудо? За щастие сърцето ни има собствен, вграден предпазен механизъм. Нарича се исхемичен прекондишънинг и светът го откри през 1986 г. Действа просто: ако сърдечният мускул (миокардът) предварително „свикне“ с кратки епизоди на недостатъчно кръвоснабдяване, може радикално да намали обхвата на щетите, ако настъпи истински инфаркт.
Проблемът е, че този предпазител трябва някак да се активира. Механично (чрез оперативна намеса) това е невъзможно в ежедневието. Затова идва ред на съвременната наука и медицинският път.
PRECONDIN: Невидимата „въздушна възглавница“ за вашето сърце
На този принцип е изграден и продуктът PRECONDIN. Представете си го като въздушна възглавница в кола. Когато карате безопасно, дори не подозирате за нея. Но тя е готова мигновено да се задейства и да спаси пътниците в секундата на удара.
По подобен начин действа PRECONDIN – разработен е така, че да активира защитните механизми на сърцето в ситуации, когато то е изложено на екстремно натоварване или недостиг на кислород (исхемия), което през летните тропически дни е изключително често.
Как PRECONDIN предпазва сърцето (не само) в летните горещини:
- Повишава устойчивостта: Помага на миокарда по-добре да се справя със състояния, при които заради горещините не получава достатъчно кислород.
- Намалява обхвата на инфаркта (до 50 %): Дори да настъпи внезапен исхемичен инцидент или инфаркт, радикално допринася увреждането на сърцето да бъде възможно най-малко. Това може да реши дали инфарктът ще бъде преживян или не.
- Подобрява адаптацията: Благодарение на него сърцето по-добре се приспособява към физическо натоварване (например дори обикновено изкачване по стълби в нагорещения град).
- Справя се с температурните екстремуми: Помага на сърцето да преодолее най-натоварените периоди от годината – независимо дали става дума за летни колапси от топлина, или за зимните месеци на натоварване.
PRECONDIN съчетава вещества като палмитоилетаноламид (PEA), байкалеин и бакозиди в една таблетка за вечерен прием. Предназначен е за дългосрочна употреба, благодарение на което сърцето изгражда стабилна защита именно в периодите, когато става въпрос за живота му.
PRECONDIN МОЖЕТЕ ДА ЗАКУПИТЕ ТУК
Dr. Peter Blaško
Директор на научноизследователския и развоен отдел на PHARCO GRANCREO
и портала zapacienti.bg– съвети за пациенти
1 American Heart Association; PMC (2023–2024): Топлина и сърдечно-съдова смъртност (риск от сърдечно-съдова смърт по време на горещини)
3 D’Amico R. и др. – Phytomedicine (2019): Палмитоилетаноламид и байкалеин при миокардно исхемично/реперфузионно увреждане in vivo (предклинично проучване)