Тридесет и пет градуса, слънцето пече, вие седите на терасата и усещате как горещината изсмуква и последната ви енергия. Рефлексивно посягате към кенче с крилца – а след два часа сте още по-уморени, по-раздразнени и по-жадни от преди. Добре дошли в energy drink crash-а: един от най-неприятните летни парадокси, които тялото ни може само да си причини.
Съществува обаче по-умен начин да се вдигнете на крака през лятото – и при това има вкус на освежаваща лимонада.
Защо класическите енергийни напитки се провалят през лятото?
Сладката енергийна напитка е краткосрочен кредит, който тялото изплаща с лихва. След изпиване нивото на захарта в кръвта рязко скача нагоре – а панкреасът реагира с масивно отделяне на инсулин. След час-два кръвната захар пада под първоначалното ниво и се чувствате още по-зле, отколкото преди кенчето. Това явление се нарича реактивна хипогликемия и е причината, поради която след енергийни напитки заспивате зад волана.
И това не е всичко. Едно кенче от 250 ml съдържа приблизително 27 g захар – повече от половината от количеството, което СЗО препоръчва за цял ден. Същата тази захар при това временно потиска активността на имунните клетки1. Добавете към това около 80 mg синтетичен кофеин и повече от 1 200 mg таурин – рецепта за сърцебиене, дехидратация и нарушен сън.
FORZA Ce 1000: витамин C, от който тялото реално се нуждае в горещините – приятелски към тялото, надежден за имунитета
FORZA Ce 1000 е vegan-friendly хранителна добавка под формата на сашета с прах, без добавена захар, синтетичен кофеин и изкуствени подсладители. Разтваряте го в 200 ml студена вода с лед – или в топла вода (макс. 70 °C) като имунна напитка.
- Витамин C – 1 000 mg. Защитен с патентовани растителни восъци, които повишават както топлинната му устойчивост, така и клетъчното му усвояване. EFSA потвърждава, че витамин C допринася за намаляване на изтощението и умората, за нормалната функция на имунната система и за защитата на клетките от оксидативен стрес2.
- Минерали с одобрени ефекти: магнезий (60 mg) за нормална функция на мускулите и нервите, цинк (10 mg) за имунитета, витамин B6 (5 mg) за енергийния метаболизъм и хром, който допринася за поддържане на нормални нива на захарта в кръвта – тоест точно обратното на енергийния „crash“.
- Други съставки: аминокиселините L-глутамин, L-таурин и L-цитрулин, растителните екстракти байкалин и бакозиди, ацерола и цитрусови биофлавоноиди
Летният парадокс: защо имате нужда от имунитет и през юли
Парадоксално, лятото е сезонът на настинките, които никой не очаква. Резките температурни колебания между 35 °C навън и 20 °C в климатизирания офис, хлорът в басейните, поленът и течението – всичко това дразни лигавиците и отваря вратата на вирусите. FORZA Ce 1000 предлага двойна подкрепа: благодарение на витамин C помага за намаляване на умората и изтощението и заедно с цинка допринася за нормалната функция на имунната система.
Спортувате? Благодарение на комбинацията от глутамин, таурин и цитрулин FORZA е отлична след тренировка напитка – разтворете едно саше в студена вода и я изпийте в рамките на 30 минути след тренировка. Подарете на мускулите си чиста регенерация без оцветители и захар.
Заложете на по-умна енергия! Вместо захар и синтетичен кофеин подарете на тялото си през лятото това, от което наистина се нуждае.
FORZA Ce 1000 можете да закупите тук.
Dr. Peter Blaško
Директор на научноизследователския и развоен отдел на PHARCO GRANCREO
и портала zapacienti.bg– съвети за пациенти
