Спомняте ли си това усещане? Лятна вечер, терасата, чаша вино в ръка, а вие, вместо да разговаряте, разчесвате предмишницата си до кръв. Или сутрин след събуждане установявате, че лактите и сгъвките зад коленете горят, зачервяват се и сърбят толкова силно, че по време на съня сте разчесали кожата си до рани.
За хората с екзема и атопичен дерматит лятото често е парадокс: слънцето, потта, хлорът в басейните, парфюмираните слънцезащитни кремове, та дори климатикът могат да разпалят онова, което през зимата най-сетне се е успокоило.
Атопичният дерматит засяга до 10 % от възрастните европейци, а за повечето от тях означава години на редуване на кортикоиди и кремове. Само че екземата не е просто проблем на повърхността на кожата. Това е вътрешен пожар, който през кожата само излиза наяве. И именно тук идва концепция, която променя правилата на играта: дермонутрицевтик – подхранване на кожата отвътре.
Когато проблемът не е само на повърхността: оста черво–кожа
Съвременната дерматология отдавна изостави представата, че кожата е изолиран орган. Оста черво–кожа (gut–skin axis) е двупосочна комуникационна магистрала, картографирана през последното десетилетие от десетки проучвания. Когато чревната лигавица е нарушена – било от дисбиоза, стрес или богата на хистамин храна –, в тялото навлизат провъзпалителни сигнали, които пътуват по кръвния поток чак до кожата и там активират възпаление.
Ключов играч в този процес е хистаминът – естествена за тялото молекула, която при екземата се освобождава в прекомерни количества от така наречените мастоцити. Представете си ги като малки складове, пълни с хистамин, в кожата. Когато се „отворят", изстрелват хистамина в околността – и вие усещате това като сърбеж, парене и зачервяване.
И тук се крие отговорът на въпроса, който си задава всеки втори пациент: „Защо антихистамините често не ми помагат?"
Класическите антихистамини действат като „тапа", която улавя хистамина, когато той вече е навън. Само че самият склад остава отворен и продължава да изхвърля хистамин. Клетката продължава работата си, а кожата не зараства. Затова при екземата не е достатъчно да се блокира хистаминът – трябва да се успокои самият източник, мастоцитът.
Защо точно дермонутрицевтикът има смисъл при екзема?
Дермонутрицевтикът е хранителна добавка, целенасочено формулирана така, че да успокоява кожата отвътре – чрез подкрепа на чревната бариера, модулиране на имунния отговор и потискане на системното възпаление. Той не се противопоставя на кремовете, нито на лекарите – допълва ги там, където локалното лечение достига своите граници.
Именно затова дермонутрицевтичният подход е интересен и за хората, които преминават през трудния период на отвикване от кортикоиди – така наречения TSW синдром (повече ТУК). Rehista не замества лекарското лечение, а предлага нехормонален, безопасен начин да се помогне на кожата да зараства отвътре.
REHISTA: PEA и EGCG – двойката, която успокоява източника на възпалението
Rehista е иновативен дермонутрицевтик под формата на сублингвални капки (приема се под езика; оставете да действа ~20 секунди, след което преглътнете). Благодарение на тази форма активните вещества се усвояват по-бързо и заобикалят първото преминаване през черния дроб, както и стомаха. В състава ще откриете две изключително интересни молекули:
- Палмитоилетаноламид (PEA) – Звучи сложно, но става дума за естествено вещество, което тялото обикновено само произвежда (в изключително малки количества). PEA действа като „естествен успокоител" на мастоцитите в кожата. Същите клетки, които при екземата изстрелват хистамин и отключват сърбежа.
- EGCG (екстракт от зелен чай) – Зеленият чай е сред най-силните естествени антиоксиданти. Помага да се потисне възпалението, предпазва клетките от увреждане и подобно на PEA допринася за успокояване на мастоцитите.
Заедно те образуват много силна двойка:
PEA успокоява самата клетка, а зеленият чай „гаси" възпалението в нейната околност.
Лятото и екземата: как да приемате Rehista
Лятото добавя на атопичната кожа наведнъж няколко пласта натоварване – потта дразни нарушената бариера, хлорът я изсушава, климатикът я лишава от влага, парфюмираните слънцезащитни кремове са чест контактен алерген, а сезонът на полена разпалва мастоцитите и през дихателните пътища (класическият „атопичен марш").
Дозиране:
- Дългосрочна ежедневна подкрепа: 2 пъти дневно (сутрин и вечер) под езика, максимум 2 × 25 капки дневно
- При остро пламване на сърбежа: разпределете дозата според нуждата в рамките на дневния максимум
Екземата не е ваша вина и не е само козметичен проблем. Това е хронично възпаление, което се ражда дълбоко в имунната система и в червото – а кремовете, макар да са важна част от грижата, могат да гасят пожара само на повърхността. Истинското спокойствие идва тогава, когато помогнем на кожата и отвътре.
Не ограничавайте себе си през лятото – ограничете кожните прояви на HIT, екземата и зачервяването.
Dr. Peter Blaško
Директор на научноизследователския и развоен отдел на PHARCO GRANCREO
и портала zapacienti.bg– съвети за пациенти
