Блог, Страница 4

Списък на статиите

Мъчи ли ви дълготрайно възпаление, ревматизъм или подагра? Посегнете към природно облекчение, което защитава и черния дроб

Дългосрочните възпаления увеличават риска от артроза, ревматизъм, подагра (пакостница) или възпалителни заболявания на червата. Обичайните противовъзпалителни лекарства (т.нар. нестероидни противовъзпалителни средства – съкращение NSAID) ефективно облекчават симптомите на възпаление, подуване и болка. Но тяхната дългосрочна употреба има доказани нежелани ефекти върху черния дроб, и върху стомаха. ...

Промяна на часовото време и детският сън: Как да се справим с преминаването към лятното часово време без сълзи?

Знаете ли, че до 45% от словашките (българско)  родители е борят с раздразнението на децата си след смяната на часа? Това не е само във вашето въображение – детският биоритъм се адаптира към „откраднатия час“ средно за до 14 дни. За детето това не е само преместване на часовника. Това е: 25% по-ниско внимание в училище или детската градина. Блокиран хормон на съня, защото навън „все ...

Разликата между Remyelin и Remyelin NSAI

Remyelin и Remyelin NSAI са хранителни добавки, предназначени за подпомагане на нервната система, но междутях има важни разлики. И двата продукта са насочени към регенерацията на миелиновата обвивка на нервите, която може да бъде увредена от различни неврологични заболявания, като множествена склероза, диабетнаневропатия или други невродегенеративни болки (например в ръцете, гърба или краката). По...

Винаги ли имате зачервено лице? Може би причината не е козметиката, а хистаминът. Открийте силата на „нутра-козметиката“!

Познато ли ви е усещането? Достатъчна е чаша вино, парче зрял сирене или стресово утро и лицето ви веднага „пламва“. Червените петна по бузите, деколтето или неприятният сърбеж на кожата често са знак за процеси, протичащи вътре в тялото. Всъщност това може да е сигнал, че тялото ви се бори с хистамина. Хистаминовата непоносимост (HIT) не се проявява само в червата, а много често и на кожата. Ако...

Сънната апнея незабелязано увеличава риска от сърдечен арест. Как да се отървем от нея?

Обструктивната сънна апнея е скрита заплаха, която тихо отнема енергията и здравето. Човек със сънна апнея спи, но тялото му всъщност не си почива. По време на сън мускулите на гърлото естествено се отпускат. При някои хора обаче те се отпускат толкова много, че почти напълно затварят дихателните пътища. Дишането спира за няколко десетки секунди – възниква т.нар. апноична пауза (апнея). В този мо...

Карпален тунел – причини, симптоми и облекчение

Синдромът на карпалния тунел е сред честите причини за болка при хората. Обикновено се проявява с мравучкане, изтръпване и болка в пръстите, нощно събуждане и намалена сила на захвата. Навременната подкрепа на нервната система може да облекчи симптомите и да подобри функцията на ръцете. Какво представлява синдромът на карпалния тунел? Синдромът на карпалния тунел възниква при притискане и уврежд...

P53 протеин – ключ към защитата на ДНК и превенцията на рака

Протеинът P53 често се нарича „пазител на генома“ в клетките. Този уникален протеин играе ключова роля в защитата на клетъчната ДНК от увреждания, които могат да доведат до неконтролирано клетъчно делене и потенциален растеж на тумора. С прости думи, P53 може: Да поправи увредената ДНК в клетката, така че тя да функционира правилно Да спре размножаването на клетката, ако ДНК е увредена или по...

Диабетно стъпало: Как да се предпазим от усложненията на диабета

Знаехте ли, че до 2 от 4 души с диабет могат с времето да се сблъскат с проблеми с краката?Диабетното стъпало е едно от най-честите и най-сериозни усложнения на диабета. Това е състояние, което възниква в резултат на увреждане на нервите (полиневропатия) и нарушено кръвообращение в долните крайници. Ако не се лекува навреме, може да доведе до инфекции, язви и в крайни случаи – дори до ампутация. П...

Невропатия – как да облекчим болката, паренето и изтръпването

Невропатията се проявява с изтръпване, болка, парене или загуба на чувствителност, най-често в краката и ръцете. Без лечение може да доведе до мускулна слабост, проблеми с ходенето или повишен риск от наранявания. Най-често се свързва с диабет, но също и с високо кръвно налягане, висок холестерол или тютюнопушене. Невропатията е заболяване, което не може да бъде напълно излекувано, но прогресията ...

Как природата е успявала да побеждава рака преди медицината Открийте парадокса на Пето и протеина P53

В човешкото тяло има повече от 30 трилиона клетки. От тях средно на ден 5 до 7 хиляди чрез мутации се превръщат в потенциално ракови. Слонът има до сто пъти повече клетки от човека, следователно броят на мутиралите клетки би трябвало да е 100 пъти по-голям. Колкото повече клетки, толкова повече шансове някоя да „счупи“, нали? Тогава големите и дълголетни животни, като слонове или китове, би трябв...

Коледа без тежък стомах: как да се насладим на празниците, без да прекаляваме с храната?

По време на Коледа начинът ни на живот често се променя – ядем повече, движим се по-малко и се отдадем на храни, които обикновено пропускаме. Зелевата супа, картофената салата, шницелите и сладките десерти са неразделна част от празниците, но често водят до неприятни храносмилателни проблеми. Чувството за пълнота, подуването на корема или киселините са сред най-честите проблеми, които тревожат мно...

Искате ли да бъдете ефикасни, фокусирани и креативни? Запознайте се с REVIBRAIN³⁰⁰

В днешния забързан свят е все по-трудно да се поддържа вниманието и умствената работоспособност през целия ден. Умората, стресът и претоварването на мозъка влияят върху производителността и настроението. Пилоти, лекари, учители, ИТ специалисти и актьори се сблъскват с предизвикателни ситуации всеки ден, в които трябва да реагират незабавно и с максимална концентрация. REVIBRAIN³⁰⁰ е създаден им...

Знаете ли, че хемороидите могат да се появят отново след операция при до 50% от пациентите?

Хемороидите са често срещан проблем, който причинява болка, подуване, възпаление и кървене. Много пациенти избират операция като решение, но дори хирургическата намеса не винаги гарантира трайното премахване на проблема.   Какво показват числата? Международни изследвания показват, че рецидивът на хемороидите след операция достига до около 50%, в зависимост от използвания метод и тежес...

Синдром на раздразнените черва (IBS): Как да подобрим храносмилането и качеството на живот?

Синдромът на раздразнените черва (СРЧ) засяга до 20% от европейското население. Това е функционално чревно разстройство, което се развива постепенно и може да продължи години или десетилетия. Рутинните прегледи обикновено не показват видими промени, но пациентите изпитват неприятни симптоми, като: често изхождане (2–4 пъти на ден) или диария подуване на корема и газове коремни спазми и усещан...

Есенна кашлица: превенция и подкрепа на дихателното здраве

Есента е периодът, когато се връщаме на работа, децата започват училище и температурите навън падат. Редуването на студено и влажно време с отопляеми помещения натоварва дихателните пътища. Лигавиците изсъхват и стават по-податливи на дразнене или инфекции. Поради това по-често се появява суха или задушаваща кашлица, астматични пристъпи или проблеми при пушачите. Хората с хронични заболявания като...

Контролни елементи за изброяване

75 общо артикули