Коледа без тежък стомах: как да се насладим на празниците, без да прекаляваме с храната?

По време на Коледа начинът ни на живот често се променя – ядем повече, движим се по-малко и се отдадем на храни, които обикновено пропускаме. Зелевата супа, картофената салата, шницелите и сладките десерти са неразделна част от празниците, но често водят до неприятни храносмилателни проблеми. Чувството за пълнота, подуването на корема или киселините са сред най-честите проблеми, които тревожат много хора по време на празниците.

Защо стомахът ви страда по време на празниците

Храносмилателната система е чувствителна към комбинацията от тежки и мазни храни, големи порции и нередовно хранене. Алкохолът и сладките също натоварват черния дроб и червата. Ако към това добавите стреса от приготовленията или липсата на упражнения, стомахът ви получава повече работа, отколкото е свикнал.

За щастие има начини да се насладите на празниците без неприятни храносмилателни проблеми – и можете да помогнете на стомаха си с естествена храносмилателна подкрепа.

Как REVICOLIN може да помогне

Ако усещате тежест или подуване на корема след хранене, REVICOLIN е отличен избор. Неговият уникален състав възстановява естественото функциониране на чревната среда и подпомага при храносмилателен дискомфорт.

Съдържа:

  • Kluyveromyces marxianus fragilis B0399 – „умна“ мая, която възстановява чревната лигавица и почти не произвежда газове (полезно при повишено образуване на газове)
  • Палмитоилетаноламид (PEA) – вещество с противовъзпалителен ефект, което успокоява храносмилателния тракт.

 

REVICOLIN облекчава усещането за тежест, подуване или дискомфорт след хранене и е подходящ за продължителна употреба, не само по време на празниците.

 

А ако храносмилането ви е по-чувствително?

Някои хора реагират дори на малки количества хистамин, млечни протеини или при SIBO. В такива случаи по-подходящо решение може да бъде новият продукт REHISTA – капки с палмитоилетаноламид (PEA) и EGCG от зелен чай, които подпомагат намаляването на възпалителните реакции и поддържат баланса в червата без употребата на пробиотици. Те отлично допълват действието на REVICOLIN.

Капките REHISTA са идеални за тези, които се нуждаят от бързо облекчение на симптомите на HIT или чревни спазми – приемат се под езика за възможно най-бързо усвояване.

 

Съвети за избягване на проблеми

  1. Яжте бавно и на по-малки порции – тялото ви ще го оцени.
  2. Разходете се след вечеря – дори 10–15 минути движение помагат за раздвижване на храносмилането.
  3. Пийте достатъчно вода – това подпомага черния дроб и червата при преработката на храната.
  4. Включвайте дни с „по-лек режим“ – супи, зеленчуци и храни, които подпомагат храносмилането.

Насладете се на празниците в спокойствие

Храносмилането е основата на цялостното благополучие. Ако му обърнете внимание по време на Коледа, то ще ви възнагради с лекота и енергия.

Коледата трябва да се радва – не да се търпи. Ще бъде по-лесно с REVICOLIN.

 

REVICOLIN можете да закупите ТУК

 

Dr. Piotr Blaszko

Директор по научноизследователска и развойна дейност на PHARCO GRANCREO

img-7191-scaled-qyl2qj8fmlskcflh4aw85cwklq4n79klc1kizg2m4o