Хистаминовата непоносимост (HIT) е състояние, при което тялото не може ефективно да разгражда хистамина – вещество, което се среща естествено в храните и играе роля в имунните отговори, храносмилането и нервните процеси.
Ако хистаминът се натрупа, той може да причини неприятни симптоми като коремна болка, стомашни болки, подуване на корема и кожни реакции. Непоносимостта към хистамин значително намалява качеството на живот, така че е важно да се разпознае и лекува правилно.
Хистамин – добър слуга, но лош господар
Хистаминът има много важни функции в тялото. Той подпомага имунната система в тъканите, за да се адаптират бързо към наличните алергени и патогени. Но когато количеството му е прекомерно, той става лош господар и носи проблеми. Най-известните са алергии и хистаминова непоносимост (HIT).
При хистаминова непоносимост има дисбаланс между количеството му в червата и способността за разграждането му. В резултат се появяват различни стомашно-чревни и общи оплаквания.
Най-честите симптоми на хистаминова непоносимост включват:
- Стомашно-чревни проблеми: болки или спазми в корема, подуване, диария, повръщане
- Кожни прояви: сърбеж по тялото и главата, зачервяване, обриви, петна по кожата
- Главоболие и общи симптоми: мигрена, умора, сърцебиене.
Тези прояви се появяват най-вече след консумация на храни с високо съдържание на хистамин, като зрели сирена, колбаси, алкохол и ферментирали продукти.
Съществува ли комплексна помощ при HIT?
Днес вече да
Решението за HIT включва два подхода:
- остро облекчение при внезапна поява на симптоми
- дългосрочна подкрепа за намаляване на реакциите към хистамин.
Остра помощ: капки REHISTA
Капките REHISTA са модерен продукт за бързо облекчаване на острите симптоми при HIT. Целта е да се успокоят коремните спазми, болките в стомаха, както и главоболие, сърцебиене и зачервяване на кожата.
- Ефектът се появява в рамките на няколко минути, което е идеално при внезапно влошаване на симптомите след хранене.
- Действа директно в храносмилателния тракт, като намалява поду ването, гаденето и болките в корема.
- Една доза действа почти през целия ден.
- Работи там, където DAO не действа
Дългосрочна подкрепа: REVICOLIN
За дългосрочно подобряване на толерантността към хистамин, REVICOLIN е проверено с години
решение.
- Намалява количеството отделян хистамин в червата
- Намалява реакцията на червата към хистамин в храните
- Подпомага нормалното храносмилане и усвояване на хранителните вещества
- Спомага за възстановяване на чревния микробиом (дори при антибиотично лечение)
Практични съвети при HIT
- Осъзнато следете храната: Идентифицирайте храните, които предизвикват симптоми.
- Водете хранителен дневник: Помага да се открият връзките между храненето и реакциите.
- Комбинирайте остра и дългосрочна подкрепа: REHISTA за незабавно облекчение, REVICOLIN за постепенно намаляване на ефектите от хистамина.
- Приемайте достатъчно течности и фибри: Подпомага нормалното храносмилане и детоксикацията на организма.
- Консултирайте се с лекар или специалист по хранене: Уверете се, че решението за HIT е безопасно и ефективно.
Комбинацията от бърза намеса с капките REHISTA и дългосрочна стратегия с REVICOLIN, заедно с наблюдение на хранителния режим, е надежден начин да живеете добре дори с HIT.
REHISTA можете да закупите ТУК
REVICOLIN можете да закупите ТУК
Dr. Piotr Blaszko
Директор по научноизследователска и развойна дейност на PHARCO GRANCREO
